看看你的身体在说什么
1.站立时两脚间距
A.25厘米;B.15厘米;C.15~25厘米
2.就座后双腿姿势
A.二郎腿;B.双脚着地;C.双脚并拢或在脚踝处交叉
3.头/颈部姿势
A.头向后倾,露出颈部;B.头部保持端正;C.头向前倾,遮住咽喉
4.肩膀姿势
A.挺胸;B.放松;C.略向前倾
5.握手时,你的手……
A.手掌向下;B.手掌与地面垂直;C.手掌向上
6.紧张时,你的双手……
A.放在背后或紧贴臀部;B.轻松地放在体侧;C.放在口袋里或触摸其他部位
7.要东西时,双手……
A.手掌向下;B.手掌向上;C.双臂交叉或双手放在口袋里
8.思考问题时……
A.双手十指相对;B.双手合十;C.拇指和食指托着下巴咬嘴唇,或用双手触摸面颊、嘴和鼻子
9.听别人说话时……
A.目视对方,头部摆正;B.头部略偏,目视对方;C.很少目视对方,头转向一侧,耳朵对着说话人
10.你点头的速度有多快
A.很快;B.缓慢到中等;C.非常缓慢
11.心烦时,你的表情是……
A.皱眉,表示反感;B.咆哮,板着脸;C.不苟言笑,噘着嘴
12.你在会议室里的坐姿是……
A.占据较大空间,身体放松向后靠;B.肘部外展,双手放在桌子上;C.双手重叠或放在桌下
13.跟别人一起离开房间时,你……
A.把手放在对方背上引导她出去;B.引导她走到门口;C.让她先走,自己后走
14.围着桌子开10分钟的短会时,你……
A.一直站着;B.前面几分钟站着,然后坐下;C.立刻坐下,然后开始讲话
过于自信/自大
如果你选择A答案最多,那么你的身体语言可能在无意中发出了傲慢的信号。过多使用权威性和主导式身体语言,会影响到依靠团队才能完成的项目。
你的成功杀手:急躁。自信
如果选择B答案最多,那么你是个天生的领导者。你会把生活看作一系列的挑战,会努力为下一件大事做好准备。你直爽而又吸引人的姿态和手势使得别人感觉与你打交道很轻松。
你的成功杀手:生活中的波折。焦虑
如果选择C答案最多,那么你给别人的感觉可能是你缺乏信心。你只会在别无选择时才接受新的挑战。你认为人们经常批判你,有时候感觉自己非常孤单。
你的成功杀手:消极的自我对话。