鹿晗：没有遍体鳞伤，哪能活得漂亮

　　【适用话题】磨炼 坚持 强大 毅力 精彩人生

　　鹿晗，很多不了解他的人总是用“幸运”来概括他：长得帅，又被星探一眼挑中。但事实上他是从 “练习生”中摸爬滚打苦熬过来的。

　　鹿晗因为清秀的外形条件，刚留学韩国不久，就被SM公司星探发现，于2010年成为SM公司旗下的“练习生”。公司有言在先：练习生不仅没有收入，公司为保证练习生们的身材，还限制伙食，统一作息时间，连见家人都不允许。

　　被称为造星工厂的SM公司，培训严格，可谓残酷。鹿晗要接受歌舞、形体、演技等多方面的培训。每天集中训练10个小时，除了吃饭睡觉，不能看球，不能玩网游。为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个量化的办法：为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。晚上的舞蹈练习，要从8点一直跳到12点。三点一线的生活枯燥、乏味，而且一段时间他气喘病又犯了，一激烈活动，就喘不过气来，憋得难受，但他硬是忍了下来。

　　SM公司有一套完整的评测制度，每次表演考核时，前面都会站着一个室长，有时老板也会过来看。实行的是残酷的淘汰制，淘汰率至少是50%。汗水伴随着眼泪的生活，每天都会有练习生放弃。但是鹿晗还是咬着牙挺着。

　　在经历了一年半的学习训练后，凤凰涅槃，鹿晗终于铸就了闪光的自己。2012年4月8日，组合 EXO正式出道。一出道他就以俊美帅气的外貌、歌舞全能的综合实力、优秀的个人魅力获得众多粉丝的喜爱。面对今天的这一切，鹿晗说：“没有遍体鳞伤，哪能活得漂亮。”

　　【素材分析】鹿晗在SM公司一年半的全封闭训练，以惊人的毅力完成了从炼狱到天堂的华丽转身，浴火的凤凰从此涅槃了，变得强大了；其间，超出凡人的训练，没有非凡的意志是难以坚持下去的，又哪能成为耀眼的明星呢？

　　【速用名言】

　　1.没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。

　　——法国作家 巴尔扎克

　　2.下手处是自强不息，成就处是至诚无息。

　　——清代学者 金缨

　　（特约教师 谭新阳）