极度安静也是一种折磨

　　【适用话题】适度 安静与喧闹平衡 物极必反

　　美国南明尼亚波利斯有这样一间无声实验室，它以玻璃纤维隔音棉、双层绝缘钢墙及混凝土建成。在这间实验室里面，99.99%的声音都能被吸收掉，因而被《健力士世界纪录大全》列为“世界上最安静的地方”。使用该无声室的机构遍及全美，包括美国太空总署（NASA）也安排航天员到此，测试在模拟太空环境下多久才会出现幻觉，以及他们能否保持专注力，也有生产商用来测试产品的音量、音质等。

　　但是，就是在这样一个极度安静的环境里，却没有人能长久地逗留。迄今为止，在该无声实验室内逗留最长时间的纪录，也仅为45分钟而已。这究竟是怎么一回事呢？经营该无声实验室的负责人奥菲尔特给出了答案：原来当处于极静环境中的时候，人的耳朵也会跟着调节。这时候，人们听不到外界的声音，听到的，则是自己的心跳声、肺部声音甚至胃部发出的咯咯声。而平日里，人们通常都是靠外部的声音来辨别方向。当外界的声音不存在时，人们就会无所适从，感觉难以忍受。严重者甚至会出现幻觉。

　　原来，极度安静也是一种折磨。正所谓：物极必反。任何事物一旦走向了极端，很有可能下一步就是消亡。所以，这就要求我们遵循适度的原则，使事物的变化保持在适当的范围内，既要防止“过”，同时又要防止“不及”，采取正确、合理的方法，让事物的变化为我们所利用。

　　身体如此，人生，何尝不是这样呢？

　　【素材分析】也许你想远离喧闹，追求绝对的安静，享受那份静谧。那就去美国南明尼亚波利斯的一间无声实验室走一遭吧！等待你的会是无所适从、难以忍受，抑或出现幻觉。绝对的安静会让你的身体付出代价。是的，把握分寸，追求人生的适度，才会有你的人生之美。就如弹簧有个弹度，服药有个剂量，适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。

　　【速用名言】

　　1.琴弦为什么断了呢？我强弹了一个它不能胜任的音节，因此琴弦断了。——印度诗人 泰戈尔

　　2.唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——古希腊哲学家 亚里士多德