失眠：德国医生开演戏处方

　　【适用话题】表象与本质 对症下药正本清源 压力 沟通

　　德国药品以显著的疗效驰名世界，但德国医生有时候并不完全依赖药物来治病救人。我的朋友汉斯在治疗失眠症时，医生居然给他开了“演戏”这味“药”。

　　在德国，不少人饱受工作、学习及生活等压力。如果他们完全依赖药物，往往达不到治疗效果，还会进一步损害身体健康。汉斯曾因不堪学业压力患上了严重的失眠症，甚至出现了抑郁症。医生在检查了他的身体状况后，不建议他使用药物治疗，而是为他开了一个特别的“处方”——演戏。

　　抱着试试看的心情，汉斯加入了学校的即兴表演社团。据悉，德国的即兴表演没有剧本，都是根据观众的要求确定主题、剧情和角色的。演出开始前，汉斯与同伴们分成两组，并征集了台下观众任意说出的8个词。随后，两组演员分别挑选了其中4个词，经过短时间的准备，每个小组轮流上台，每次表演1个词的内容，既考验演员自己对这个词的理解，也有演员同伴之间的交流。汉斯时而引吭高歌，时而滔滔不绝，引来台下观众的阵阵掌声和笑声。8个表演完成后，一台完整的演出落幕了。

　　汉斯说，经过一段时间后，他发现，自己愿意敞开心扉与同伴交流了。每次演出受到观众肯定时，他都会感觉非常快乐。后来，他的演出越来越多，睡眠质量也越来越好，不到1年，失眠症和抑郁症就烟消云散了。

　　【素材分析】汉斯失眠的原因来自于学业的压力，医生并不靠所谓的安眠药物来解决问题，而是透过现象看本质，从根本入手，用表演转移病人的注意力，增加他与人沟通和自我表达的机会，从而使问题迎刃而解。推而广之，环境问题、教育问题等也需要正本清源，方能去除沉疴，健康发展。

　　【速用名言】

　　1.借芦苇的摆动我们才认识风；但风还是比芦苇更重要。——法国著名作家 纪德

　　2、不治其本，而务其末，譬犹拯溺锤之以石，救火投之以薪。——春秋思想家 邓析子